دانشمندان: افراد به دلیل کمبود خواب هوشمند شدند

تصویری: دانشمندان: افراد به دلیل کمبود خواب هوشمند شدند

تصویری: دانشمندان: افراد به دلیل کمبود خواب هوشمند شدند
تصویری: حال شما - دلیل کم خوابی ( اختلال ) خواب چیست – صحبت های داکتر سید کمال جلال متخصص روان و اعصاب 2024, مارس
دانشمندان: افراد به دلیل کمبود خواب هوشمند شدند
دانشمندان: افراد به دلیل کمبود خواب هوشمند شدند
Anonim
دانشمندان: مردم به دلیل کمبود خواب هوشمند شدند - خواب ، انسان قدیم
دانشمندان: مردم به دلیل کمبود خواب هوشمند شدند - خواب ، انسان قدیم
تصویر
تصویر

دانشمندان دانشگاه دوک مطالعه جدیدی را انجام داده اند که نشان می دهد افراد به طور متوسط 7 ساعت در روز می خوابند. این میزان 2 برابر کمتر از خواب خواب لمورهای پیگمی است و برخی از نخستی ها به طور کلی 17 ساعت در روز می خوابند.

مردم 7 ساعت در روز می خوابند ، چه در جوامع دارای فناوری پیشرفته و چه در جوامعی که از فناوری بالا استفاده نمی کنند و به چرخه های طبیعی نور پایبند هستند.

به نظر می رسد وقتی مردم می خوابند ، 25 درصد از این زمان را خواب REM اشغال می کند ، که در طول آن خواب می بیند. بقیه نخستی ها نیز خواب می بینند ، اما مرحله خواب REM در آنها تنها 5 takes طول می کشد. بقیه زمان فقط چرت می زنند. اشاره شده است که انسان ها می توانند بیدار و فعال تر بمانند ، زیرا بلافاصله در خواب REM فرو رفته و زمان بیشتری را نسبت به حیوانات در آنجا می گذرانند.

متخصصان علاقه مند بودند که چگونه مردم می توانند از خواب آلودگی مداوم که در سایر نخستی ها نهفته است فرار کنند؟ به گفته نویسندگان این مطالعه ، این اتفاق زمانی افتاد که مردم از درختان به زمین صعود می کردند ، و سپس این امر به سه دلیل تسهیل شد که به دلیل آن چرخه بیداری در اجداد انسان افزایش یافت: خطر مرگ از طریق شکارچیان ، تهدید از داخل تعارضات گروهی و مزایایی که فرد از زمان افزایش تعاملات اجتماعی دریافت می کند.

قابل ذکر است که اگر شخصی مجبور باشد کاری جالب انجام دهد ، می تواند به راحتی خواب را قربانی کند ، زیرا می داند که روز بعد سلامتی او چندان خوب نخواهد بود.

دانشمندان پیشنهاد می کنند که شاید اجداد ما نخوابیده باشند ، بلکه با افراد دیگر ملاقات کرده و ژن های بیداری خود را سریعتر منتقل کرده اند. این بدان معناست که سرگرمی و ارتباط ، و به هیچ وجه ترس ، افراد را به رویاپردازهای بهتری تبدیل نکرده است و بنابراین به آنها اجازه می دهد تا باهوش تر و فعال تر از حیوانات دیگر شوند.

توصیه شده: